Skip to main content

Подготовка к беременности: необходимые меры

Подготовка к беременности: необходимые меры

Чтобы беременность протекала комфортно, к ней нужно хорошо подготовиться. Для этого надо убрать из жизни все то, что может нанести вред матери или будущему малышу.

В первую очередь надо отказаться от никотина, который будет мешать доступу кислорода к организму ребенка. То же самое касается и употребления алкоголя.

Вес должен соответствовать норме, поэтому, если имеются отклонения, то будет полезным сесть на диету или, наоборот, набрать несколько килограммов. Следует помнить, что употребление кофе свыше трех чашек в день может оказать негативное воздействие на течение беременности.

Витамины помогут укрепить иммунитет и адаптировать организм к предстоящим изменениям.

В Интернете или через знакомых можно собрать информацию о том, в какой женской консультации стоит наблюдаться все девять месяцев.

Еще до наступления беременности надо оценить изменения, которые коснутся работы, и просчитать финансовую обстановку.

Справочник медицины медицинская энциклопедия