Skip to main content

Рацион питания для похудения

Рацион питания для похудения
В спортивных залах часто можно наблюдать, как спортсмены пьют протеиновые коктейли вскоре после занятий. Делается это для того, чтобы занятия не прошли даром: мало того, что нужно согнать жир, хорошо бы еще и мышцы подкорректировать так, чтобы было...